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Odaka Yoga®
ティーチャートレーニング

オダカヨガ ティーチャートレーニング
全米ヨガアライアンス 20時間認定

“Liquify Your Limits and Flow with Us”
 
限界を超えたフローをしよう

英国のヨガ雑誌 ”OM YOGA” が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Milletti氏によって創立されたOdaka Yoga®は伝統的なヨガに流動的な波の動きにを取り入れた全く新しいスタイルのヨガ。Odaka Yoga®の信念は、より多くの人々とヨガを共有し、そのヨガプラクティスを重ねる中で自己表現や環境配慮、そして周囲に対する感謝の心の重要性を伝えていく事であり、日々”ヨガをするためにここにいるのではなく、ヨガになれるようにここにいる”という言葉を胸に、世界中で様々なスタイルのヨガを学ぶ人々にこのOdaka Yoga®を伝授し続けている。

オダカヨガ指導者養成講座について

オダカヨガ指導者養成講座はロバート・ミレッティ先生とフランチェスカ・カッシア先生がヨガと武道のトレーニングの20年にわたる経験を合わせて考案されました。そのダイナミックで柔軟なアプローチは、プロ意識と自信に満ちたオダカヨガの指導者へと生徒を導いてくれるでしょう。このコースではアライメントおよび意識的な動きに重点を置いており、生徒の必要性に合わせたポーズの取り方を学びます。

オダカヨガ

オダカヨガ特有の波打つポーズを通して、現代社会に生きる私たちが直面する様々なチャレンジに対し、柔軟に対応する順応性を身につけ、身体の動きおよび精神、感情面の変容を体感します。オダカヨガの指導法は革新的でクリエイティブなアプローチを誇り、生徒の異なるニーズに応じて柔軟にオプションを取捨選択して様々なシークエンスを組むことができる指導者を養成してくれるでしょう。Odaka Yoga®(オダカヨガ)はイタリアに拠点を置く全米ヨガアライアンスおよび国際ヨガアライアンス認定のヨガスクールです。

  • 講座内容
  • ポイントブレイク
  • 太陽礼拝
・波のリズムと尾骨の大切さ

・海の動き・流れるフロー

・太陽礼拝
・背骨を波打つように動かすフロー
・オダカヨガの考え方
・内なる力、気の使い方

・応用解剖学&生物力学
講座内容

背骨を目覚めさせる

うねる波のような動きを使って後屈に入って背骨を目覚めさせ、心身を強化し、バランスを整えます。
オダカヨガ養成講座

背骨をうねる波のように動かすフロー

内なる力を目覚めさせる、優雅かつパワフルに流れるフロー体を鍛えながら柔軟性、スタミナ、機敏性を身につける。
オダカヨガイメージ
スケジュール

【9:00~13:00】
実践と座学
【13:00~14:00】
お昼休み
【14:00~18:00】
実践と座学
※当日変更になる場合があります

ロベルト・ミレッティおよびフランチェスカ・カッシアによるオダカヨガは、ヨガの伝統を敬いながらも革新的なビジョンをもって創られたオリジナルなヨガのスタイルです。

オダカヨガは、気づき、喜びおよびエンパワーメントに満ちた人生の流れを体現するアプローチです。オダカの軸は、マットの上だけでなくマットを超えたヨガプラクティスを生き、シェアすることにあります。相乗効果と共時性を作り続ける生き樣・ライフスタイルそのものであり、自己の気づきや環境への意識を高め、あらゆる生き物を深く敬う気持ちを養ってくれるヨガの道です。オダカのビジョンは、オダカヨガの指導者にとどまらず、世界中のあらゆるスタイルのヨガの指導者とコラボレーションやイベントを行い、ヨガの普遍的アプローチ、目的を確立することにあります。

odakayogag

オダカヨガのクラスは武道の内なるエネルギーの流れとマインドを鎮める禅の精神を合わせた流動的なアプローチで進められます。ポーズからポーズへの合間が全く途切れない、絶え間ない動き、波のような流れる動きによって構成されるプラクティス。そうした動きによってマインドを鎮め、身体、精神、および感情面の緊張を溶かし一体化するプロセスです。オダカヨガは感情の柔軟性を養い、それによって心身の無限なる可能性を引き出すことによって、限られた思考、自ら課している制限を克服する手助けをしてくれるものでしょう。ロベルトとフランチェスカにとってヨガとは生き方そのものであり、動き続けるエネルギーとして世界中の人たちに大いなる変容をもたらしてきました。

Odaka Yoga

こうした内なる変容が起こると、心身の動きや思考の制限や習慣的パターンは消え去り、内なる力とバランスのための新たな空間が生まれます。内なる力とは、直面する状況に対して順応し、バランスのとれた行動を起こすことができる能力と言えるかもしれません。これは武道の教えから取り入れたオダカヨガの素晴らしさの一つでしょう。オダカヨガの武士とは、順応性、柔軟性をもって完全に心身が融合された存在になるということ。オダカのフローの動きでは、筋肉をこれまでにない方法で使うことで強化されるとともに、マインドに動きを作り出します。結合組織が緊張していると、体全体が硬く緊張し、筋肉は自由に動くことができません。さらにはマインドもこりかたまってしまいます。リグヴェーダの10章125節「私の起源は水、海にある。」とあるように、流動的な環境から私たち人間は生まれてきました。オダカヨガではこうした私たち生来の流動性を一生保ち続けます。

Odaka Yoga

一つ一つのポーズは、奥深く抱える恐怖心に立ち向かう空間を作り出してくれるものであり、オダカヨガのフローはそうしたプロセスを通して、自らの体を液体のように流動化して一つに融合します。流れる動きを通して解放感、変容の力を体感し、新たな自分の形を見つけることができるでしょう。止まることのない絶え間ない流れによって水は力を得ます。流れる水は停滞することがなく、あらゆる形に順応することができるのです。「限界を溶かし、一緒に流れましょう。」というのがオダカのマントラです。

日程

2019年9月9日(月)-10日(火)
9:00-18:00

料金

【通常料金】
50,000円(税込)

定員

20名
一度お申込された場合、
キャンセル&返金はできませんのでご了承ください

認定書

この講座は全米ヨガアライアンスの20時間に認定されます
(8時間×2日16時間+宿題4時間)

その他

お申込は、予約するボタンからメール、もしくは電話でご予約できます
お申込後、お支払い方法などの詳細をメール、もしくはお電話でご説明させていただきます

オダカヨガ

ロベルト・ミレッティ
Odaka Yoga®(オダカヨガ)の世界的に有名な共同創始者。オーストラリア拠点の国際ヨガアライアンスの最高認定「Master Yoga Platinum」を持つ数少ないヨガマスターの一人。イギリスのヨガ雑誌「Om Yoga Magazine UK」に現代コンテンポラリーヨガの世界的リーダーの一人として特集されたこともある。世界中のスタジオやヨガフェスティバルで指導を続けてきており、武道、禅および伝統的なヨガのポーズを合わせた革新的なヨガのスタイルを創る。ダイナミックな海の動きと身体の内なるリズムに基づいたこの優雅な流れるヨガスタイルは、身体を液体状に溶かしてあらゆる制約からの解放感をもたらし、新しい自分のあり方への変容を導いてくれるでしょう。「ヨガをするためにここにいるのではなく、ヨガになれるようにここにいる」というマントラを胸に日々鍛錬するロベルト先生は内なる力・気を動かし、その流れを巧みにつかい、生徒を無限の可能性に導いてくれます。

Odaka Yoga

フランチェスカ・カッシア
国際的に活躍するヨガ講師であるフラチェスカはOdaka Yoga®(オダカヨガ)の共同創始者であり、オーストラリア拠点の国際ヨガアライアンスの最高認定「Master Yoga Platinum」を持つ数少ないヨガマスターの一人。初めてポーズを行ってからヨガに一目惚れし、完璧なアライメントを達成するために心身に互いにダイナミックに働きかける変容のプロセスであるヨガにこれまでの人生を情熱をもって捧げてきたフランチェスカ先生は生徒から「腸腰筋の女王」と呼ばれている。マタニティケアを専門とする私立クリニックであるMater Dei and Paideia の医療チームと連携し、妊娠・出産を経て母親となる女性の、心身の準備手助けに携わってきた。ヨーロッパ、アメリカ、オーストラリおよび日本にてヨガ指導および指導者養成を20年以上続ける。ヨーロッパにおけるヨガとアーユルヴェーダの普及協会の一員であり、女性のための護身術トレーニングも専門としており、オーストラリアおよびイタリアの国際ヨガアライアンスに「Master Yoga Platinum」の認定を受ける。国際ヨガアライアンスのオンライン雑誌の編集長としても活動。

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