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~痛み、歪み、緊張から解放するセラピーテクニック~
ボディ・リリース・メソッド-Body Release Method-
~解剖学的アプローチ~2019 3日間集中講座(大阪)資格

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◆全米ヨガアライアンス 25時間認定 ゴールデンウィーク3日間短期集中講座◆

※動画は去年のものを使用しています。

◆コースについて

私達の体は痛み、緊張、歪み、疲労など様々なストレスが常にかかっています。
ボディリリーステクニックとは、それらのストレスを解放し、健やかで緩やかな本来の体の力を取り戻すマットの上で行うセラピーテクニックです。
このトレーニングは痛みや体の緊張からどうやって解放されるかを学ぶ解剖学的アプローチ法を学びます。
ヨガインストラクターやフィットネスインストラクターそして自分のケアのために来られた方もいます。

テニスボールを使って筋膜をリリースする方法は一般的になってきましたが、筋肉や筋膜の働きをちゃんと理解し、痛みに対する心のケアについても理解したうえで行うことではじめてちゃんとしたケアができるようになっていきます。
 

◆コース内容

●日常の中で取り入れやすいセルフケアアドバイス

ジムやヨガに通ったり、マッサージや治療をしてもその場では気持ちよくなるけれど日常の生活に戻ればまたすぐに疲れや痛みに悩まされる方も多いです。

ボディリリーステクニックはマットの上でテニスボールやブロックなど身近なもので簡単に行うことができるため、自分自身のケアや生徒さんやクライアントさんに適切なホームケアのアドバイスができるようになります。

もちろんテニスボールなどを使った筋膜セラピーの効果的な方法ややり方もお伝えします。


●体の仕組みとそのアプローチの仕方が学べる

20年近く鍼灸師として人の体をケアしてきたからわかる体の仕組みをお伝えします。

筋肉、骨、筋膜、リンパ液や血液など、それぞれにどうアプローチすれば効果的に体のストレスを取り除くことができるのか?

そして治療分野からの痛みの最新情報なども交え、生徒やクライアントの方々の体のストレスを取り除き、健康へと導く方法を学んでいきます。

痛みや怪我などに対して不安な気持ちを持って体と向き合うのではなく、体への知識を深めてセラピストやインストラクターとして自信を持って上手に体と付き合っていきましょう。
 

◆講義内容

2.jpg 【講義】
・ボディ・リリース・メソッドとは
・体の仕組みの役立て方(肩関節、骨盤、背骨構造)
・主な筋肉へのアプローチ方法
・痛みについての基礎知識

【実技】
・ボディリリースメソッド
・主な筋肉へのアプローチ方法(上半身と下半身)
・症状別効果的なシークエンススキル
・体の歪みの改善法
(骨盤の歪み改善、肩甲骨へのアプローチ)
・ティーチングスキル
・ボディリリースのためのアジャスト方法

※講座の進行により内容が多少変更になる場合がございますのでご了承下さい。

◆お勧めの方

・体を解放へと導く方法を学びたい方
・体の歪みの調節と改善法を知りたい方
・筋膜に興味のある方
・痛みや怪我へのアドバイス方法を知りたい方
・インストラクターやセラピストの方
・クラスでの新しいアプローチに興味がある方
・セルフメンテナンスやホームケア方法を知りたい方

★RYT200など資格をお持ちでない方もご参加いただけますが、講座中は基礎的な解剖生理学ついての説明は省略させて頂くことがあります。またトレーニング中はティーチングなどの練習もあることをご了承下さい★
 

◆生徒さんのお声

●生徒さん、私、家族、友人など体が不調を感じていてもいなくてもできるのがいいなと思いました。
●身体と向き合う大切さをあらためて考える時間になりました。
●サービス精神を感じます。TTなのに楽しく学べました。
●とてもわかりやすく、自分自身の体に気づきもあり、嬉しかったです。穏やかな雰囲気の中、内容はしっかりとしていて達成感がありました。
●難しい内容をシンプルに分りやすかったです。構成もバリエーションがあって、自分自身にもレッスンにも実践する方法を教えてくださってありがたいです。
●筋膜リリースの考え方と痛みへの対応の仕方を学べたこと。
●筋肉の仕組みや痛みに関わる問題など内容は難しかったけど、実践でわかりやすく教えてくださったので、RYT200を受けていない私でも理解することができました。
●期待以上の事が学べた上に自分の体も整えられたので大満足でした。
●筋膜をゆるめることで筋肉の動きが良くなって、可動域が広がることを自分の体で実感できたことです。
●以前から筋肉の勉強をしなおしたいと思い続けていたので今回こうして筋膜とともn学ぶことができてよかったです。
●とても充実した三日間で大満足でした!自分の中に新しい知識が増えていくのが楽しくてワクワクしながら学ぶことができました。
●豊富な知識と分りや酒説明で理解がしやすかったです。講義の流れもスムーズでした。
●テニスボールを使った活用方法を≪下肢編≫≪上肢編≫で構成されていたのでわかりやすかったです。
●心のこもったレクチャーでした。

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【詳細】

 
               
日程:
4月29日(月)30日(火)5月1日(水) ゴールデンウィーク3日間短期集中講座

10:00〜18:00
*1日1時間のランチタイムと小休憩あり。
 *全日程参加必須となります。
場所:スピリットヨガインターナショナルヨガスクール 5F
マニュアル:オリジナルマニュアルあり
料金:   価格:70,000円+税(修了証・テキスト代込み)

★ 早期特別割引★(3月29日(金)19時までのご入金で!!)45,000円+税
※ご入金頂いた方から予約完了となります。


※特別割引が適用されるインストラクター養成コース、もしくはワークショップは表記されている割引期限の最終日午後7時までにこちらで入金確認出来た場合のみとさせて頂きます。
それ以降のご入金はその後の割引価格、もしくは通常価格となりますのでお気をつけ下さい。
尚、通常銀行振り込みには数日掛かりますので3日前にはお振込されるよう宜しくお願い致します。

 
認定書について:  IMG_3800.JPG


【全米ヨガアライアンス300時間の25時間の認定】
(*21時間講義+4時間宿題)

 
講師について: 鍼灸師/ヨガ解剖学&中医学講師 山本澄代

sumiyo-thumb-300x300-573-thumb-200x200-575-thumb-200x200-576.jpeg 臨床経験20年以上。女性専用サロン『ルナプシュケ』代表。
中医学を中心にフラワーエッセンスやアロマセラピーなど国内外で習得した様々な技術と知識を学び女性専用サロンを開業。心・体・精神を癒すオリジナルの施術はハナコや日経ヘルスなど様々な雑誌で紹介されています。

長年の経験や学びから得た体の知識を伝えていくことで多くの方々に体の面白さやより健康になる方法を知ってもらえる機会になればと願い解剖学や中医学の講師として活躍中。楽しく学べることを大切に!分りやすく日常にすぐに使える様々な方法をお伝えしています。

・鍼灸師(H10年 国家資格取得 森ノ宮医療専門学校卒業)
・英国IBE認定リフレクソロジスト
・Australia LiFE認定フラワーエッセンスセラピスト
・英国ITHMA認定東洋医学とアロマセラピー修了
・英国ITHMA認定アロマティック・メリディアンマッサージ サーティフィケイト修了
・英国ITHMA認定陰陽五行に基づくエナジェティック&サイコロジカルアロマセラピー修了
・漢方スタイリスト習得
・中学薬膳指導士 習得
・アーユルヴェータヨガマッサージbasic習得
・インディアンヘッドマッサージtraining習得
・全米ヨガアライアンス 医療ヨガ20時間習得
・全米ヨガアライアンス 陰ヨガ30時間習得
・全米ヨガアライアンス ヨガニドラ習得
・全米ヨガアライアンス リストラティブヨガ習得
・全米ヨガアライアンス200時間習得
・ヨガ&アーユルヴェーダトレーニングYAT300時間習得

講師経験
・ベーシックハタヨガ解剖学担当
・全米ヨガアライアンス 女性のためのヨガ解剖学/中医学担当
・全米ヨガアライアンス リラックスヨガ解剖学/中医学担当
・全米ヨガアライアンス ボディリリースメソッド解剖学/中医学担当
・全米ヨガアライアンス タイヨガマッサージ解剖学担当

 
定員:12人
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