「アームバランスに必要な解剖学を学ぼう」

逆転のポーズや、アームバランスで必要な前鋸筋や、腸腰筋の機能解剖学を学び、使い方を練習するワークショップです。学びながらもしっかり動いていきます。バッカーサナ、エーカパーダクンディニアーサナ、シルシアーサナ、ピンチャマユラーサナなど。体の使い方を知りたい方、アーサナを進化させたい方、アドバンスのポーズを練習したい方、是非是非ご参加お待ちしております。

日程

7/18(日sun)
15:00〜17:00

場所

SPIRIT天満スタジオ

定員

16名

料金

【一般】
4500円(税込)
【月謝会員様(ゴールドメンバー・ダイヤモンドメンバー)割引価格】
4000円(税込)

KUMIKO

2010年、夫が心理カウンセラーの講師をしていた学校でヨガを教えてみないかと言う話がありヨガのインストラクターを目指す。10年以上の指導で500人以上の生徒を見てきて、一人一人の身体への相談にも対応してきました。その上で体への知識が大事だと痛感し、特に解剖学をしっかり学んでいます。機能解剖学を取り入れ、正確なアライメントを重視し効果的で安全なレッスンを心がけています。現在も理学療法士の先生から学び続けていて、自分自身も解剖学が大好きです。皆様にとって安心して納得して頂けるレッスンを提供していきたいです。

全米アライアンスRYT200TT取得
Five Elements yoga®︎認定指導者
筋膜リリースヨガTT修了
アナトミック骨盤ヨガTT取得
内田かつのり解剖学TT修了
肩甲骨セラピー、骨盤セラピー、膝セラピー修了
セラピューティックTT修了
キッズヨガTT修了
解剖学講座70時間受講(現在も継続中)