気と陰陽五行20時間 陰陽五行を学び、
さらに深い指導を行いたい人のための講座

10月11日 18日 25日
月曜COURSE

国内外で陰ヨガ指導者を育成する
CHIHARU先生のRYT300認定コースLEVEL2!!

SPIRIT YOGA STUDIOのレギュラークラスでも大人気、自身も陰ヨガ指導者として国内外で活躍するCHIHARU先生の陰ヨガ養成コースLEVEL2です!Level.2/陰陽五行を学び、さらに深い指導を行いたい人のための講座になります。

オンライン受講も可能

今回のコースは、オンラインでの受講も可能になりました。昨今のコロナの影響でなかなかスタジオに通えない方や、対面の参加に対してまだ不安がある方はぜひオンラインでの参加をお待ちしております。

もちろん全国から千春先生のクラスを受けたい方もお待ちしております!

大阪スピリットヨガスタジオ
大阪スピリットヨガスタジオ

レベル2
気と陰陽五行20時間

初めて陰ヨガのプラクティスを行うとき、多くの人にとって一番のチャレンジは力を抜きリラックスすることです。特に他のタイプのヨガに慣れている人ほど、「がんばらない。でも効果がある。」ということになかなか慣れないかもしれません。そしてプラクティスを進めるにつれ、力を抜きながら体の深い組織に働きかけ、結合組織の柔軟性を高める陰ヨガの魅力に気がつくことになります。

でも陰ヨガの醍醐味はそこにとどまりません。

陰ヨガの真髄は、肉体的プラクティスだけにとどまらず、さらに微細な「気」を扱うところにあります。私たちの体の中、自然界、あらゆるところに存在する「気」の流れを感じ、そして調和させていく。ダイナミックな動きを行う「陽」のプラクティスと対極である「陰」のプラクティスでは、さまざまな感覚に意識を向けて受け入れ、自分の内部感覚を味方につけていきます。肉体を入り口に、心と体を統合していくこのアプローチは、知性だけでは決して捉えられない、心・情緒・そしてエネルギーへとパワフルに働きかけます。そうすることによって、自分の体と新しい関係を築いていくのです。

モジュール1で学ぶ陰陽論からさらに発展した陰陽五行説は、気の性質や気が流れる経路である経絡、季節による気の変化と心身への影響などを理解するのに役立ちます。この講座では、陰ヨガの哲学とプラクティスの土台であるこの陰陽五行と経絡、道徳経、さらにそれを使った心身のケアや人間関係など、日常生活にも応用できる知識を学んでいきます。陰ヨガのプラクティスは肉体的なレベルを超えてさらに深まり、指導者の方にとっては、指導の幅が広がるでしょう。

  • コースコンテンツ
  • こんな方におすすめ

陰ヨガを深めたい人、陰ヨガの指導を始めたい人のための基礎講座

【哲学】
陰ヨガの哲学のベースである「道徳経」を読み解いていきます

【陰陽五行と気】
陰陽五行とそれに対応する臓腑や経絡
・気と経絡
・正経十二経絡
・五臓六腑
・体内での気の流れ
・気を感じるエクササイズ

【気の科学】
現代の科学に基づいた「気」の理解と説明
・気と発生学

【ティーチング】
深い経験と学びに導くための指導法
・五行を使ったシークエンス作り
・陰ヨガのポーズバリエーション
・癒しの場を作る役割としての指導者の意識

・陰ヨガの指導をしたい方
・陰ヨガの学びを深め、ご自分のプラクティスを深めたい方
・エネルギーワークやボディワークを行うセラピストの方
・癒されたいすべての方

日程

10月11日(月)10:00-18:00

10月18日(月)10:00-18:00

10月25日(月)10:00-17:00
※全日程参加必須
※お昼休憩1時間あり

認定時間

全米ヨガアライアンス300時間の20時間認定
(全米ヨガアライアンス継続学習20時間にカウントできます)

開催場所

スピリット
ヨガ&ウエルネスアカデミー
天満スタジオ
【オンライン受講も可能】
アクセスはこちら

料金

76,000円(税込)

大阪スピリットヨガスタジオ

CHIHARU

陰ヨガ指導者/ヨガ通訳者

2011年に瞑想に出会い、その後様々なエネルギーワークやヒーリングを学ぶ。サラ・パワーズ、セバスチャン・ピュセルなどに陰ヨガを師事し、世界的に評価の高いバンコクのヨガスタジオ「ヨガエレメンツ」で陰ヨガ・瞑想クラスを担当。
現在は神戸をベースに、関西とタイで癒しとエネルギーにフォーカスした陰ヨガワークショップ、瞑想講座、陰ヨガ指導者養成講座、女性の健康と幸せのためのワークショップを開催中。

CHIHARU is a Japanese Yin Yoga and meditation teacher who focuses her messages on how we can heal ourselves at all levels of being. From the first day she began meditation, it became an essential part of her life, untying the knots in her mind and releasing happiness deep from within. She has as loyal following of students and teachers classes, workshops and trainings in Thailand and throughout Japan.

https://www.yogawithchiharu.com/