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アヌサラヨガで股関節を最大限に動かして 寒さを乗り切ろう!

大人気講師MASUMI先生のイベント開催決定!!

アヌサラヨガ の5原則のテクニックを使って、安全に、なおかつ自分の可能性を最大限引き出して練習します。自分の思い込みや身体のクセのパターンを壊して、新しい自分の身体の感覚や経験を手に入れましょう!
 

日程

2月11日(火・祝)
15:30-17:30

対象

どなたでも参加OK!!
未経験でも大丈夫!!ヨガを始めたい方や楽しみたい方おすすめです!

持物

・動きやすい服装
・お飲み物
・タオル

料金

【通常価格】
4000円(税別)

【1月31日までの早割!!】
3500円(税別)

定員

25名

masumi先生_face

MASUMI
日本で数少ないアヌサラヨガ指導者。ダンスを19歳から始める。2006年ダンス仲間からヨガの先生にならない?というお誘いに持ち前のノリの良さと勢いでヨガの先生になることを即答。そこからやるならとことん!といろんなトレーニングに飛び込み、アヌサラヨガや解剖学、タントラ哲学やヴィジョン心理学など、様々なことを学ぶ。「幸せになるのは、自分のハートが知っている」というスタイルでヨガを伝えています。

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