1. HOME
  2. 特別CLASS
  3. イベント
  4. 骨休め~全身の関節を緩める解剖学的セルフケア~

骨休め
~全身の関節を緩める解剖学的セルフケア~

疲れた体をリラックスさせたい方必見!!

全身に200個以上ある骨が私たちの体を支えています。骨同士をつなぐ関節部位は常にストレスを受け疲れています。背骨や肩関節、股関節、骨盤など様々な関節を丁寧に動かしながらボディメンテナンス方法を学ぶクラスです。まさしく骨から体を休めていく“骨休め”!!骨から全身のストレスを緩めて芯からリラックスを感じていきましょう♪難しいポーズはありませんのでどなたでも参加していただけます。リラックスしたい方や体のメンテナンス法を知りたい方におススメです。
 

日程

2月11日(火・祝)
13:00-14:30

対象

どなたでも参加OK!!
疲れが溜まっている方、メンテナンス方法を勉強したい方おすすめ!!

持物

・動きやすい服装
・お飲み物
・タオル

料金

【通常価格】
3500円(税別)

【1月31日までの早割!!】
3000円(税別)

定員

25名

ボディメンテナンス

SUMIYO
鍼灸師/ヨガ解剖学&中医学講師
臨床経験20年以上。女性専用サロン『ルナプシュケ』代表。中医学を中心にフラワーエッセンスやアロマセラピーなど国内外で習得した様々な技術と知識を学び女性専用サロンを開業。心・体・精神を癒すオリジナルの施術はハナコや日経ヘルスなど様々な雑誌で紹介されています。 長年の経験や学びから得た体の知識を伝えていくことで多くの方々に体の面白さやより健康になる方法を知ってもらえる機会になればと願い解剖学や中医学の講師として活躍中。楽しく学べることを大切に!分りやすく日常にすぐに使える様々な方法をお伝えしています。

クービック予約システムから予約する

WS/TT/EVENT

| イベント

今後のイベントはございません。