KUMI

クミ

関西を中心に活躍する大人気講師

関西を中心に各地でヨガクラスやワークショプを開催する大人気講師。女性の体にフォーカスしたワークショップが大人気。レギュラークラスは常にキャンセル待ちの大人気講師。

KUMI

2004年、サンフランシスコに渡米したときにヨガに出会う。帰国後、京都と大阪のスタジオでヨガの練習をしていた時、彼女自身の睡眠・精神障害をきっかけにヨガを深く学び始める。彼女は瞑想、アサナ、そしてプラナヤマの練習を通して体のポジティブな変化に非常に感銘を受け、 現在もヨガの学びを続けている。そして今年、6月にE-RYT200を取得。今後ますます活躍の場が広がるKUMI先生のレッスンをぜひ受けてみてください!!

全米ヨガアライアンス
Kumi先生

あなたの旅は自分自身を知ることを目的として始まります。アサナ、プラナヤマ、そして瞑想…これらのヨガの知識を日常生活の中で活用して、私たちの生活を楽しんでみましょう。

ヴィンヤサヨガ

【火曜日】
18:30-19:45
フローとはただの動きではなく、
もっと洗練された自身の身体を慈しみ解放していく過程を楽しむものです。
ハタヨガをする本来の『健康で長生きする』という目的のため、日々を大切に、ハタヨガというツールを使って季節や天候に合わせて体調を整えていくような、
自らの身体を慈しむためのヨガを行います。
無意識にストレスを抱えている身体を解放させ、動くことで解消していきましょう。

ハタヨガ

【木曜日】
10:30-12:00
このクラスはプロップスを使いながらひとつずつのアーサナを丁寧に、 身体の声を聞きながらどのようにしてポーズをとるのか?を大切に取り組んでいくクラスです。 初心者の方からインストラクターさんまで受けていただける、 初心に立ち返るクラスです◎ ペアワークなどで他の人のカラダを触ったり、カラダへの気づきを得て、 “自分を知ること” を目的に進行していきます。

【土曜日】
14:30-15:45
色んなクラスで出てくるヨガの基本のアーサナ。 分かったふりをして形だけでアーサナをとっていませんか? 柔軟性だけでアーサナをとっていませんか? 基礎をベースにどのようにして取り組むか?を練習したあと、よりチャレンジングなポーズへ向かう過程を練習します。 基礎から応用へ。 初心者の方でも分かりやすく、 ヨガの練習を継続してされている方も、 怪我なく未来のあるアーサナを練習する時間です。

KUMI先生のクラスは常にキャンセル待ちになる人気クラスなのでお早めのご予約をお勧めします

Kumi先生イメージ写真2

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