MARI

マリ

関西を中心に活躍する大人気講師

関西を中心に各地でヨガクラスやワークショプを開催する大人気講師。女性の体にフォーカスしたワークショップが大人気。レギュラークラスや常にキャンセル待ちの大人気講師。

Mari先生_プロフィール

MARI

2006 ハイダーアリ
TTC45時間修了
2007 アカンダヨガ
全米ヨガアライアンス200修了
2007 ポールグレイリー
インヨガ 30時間 修了
その後も毎年インドに渡り、マントラ プラーナーヤーマを学ぶ。ヨガと山を愛するベジタリアン。趣味は登山。カナダやネパールの山にも挑戦。ネパールアンナプルナBC標高4330mを単独にて登頂。

ベーシックハタヨガ

【木曜日】
19:00-20:30

陰と陽のバランスをとるハタヨガクラスです。
アーサナで身体を整え、プラーナーヤーマでエネルギーを整え、瞑想で心を整えていきます。
骨盤まわりや背骨を整え、基本的なアーサナをとっていきます。

このクラスは初心者の方や、ヨガ未経験の方でも安心して受けていただけます

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スピリットヨガスタジオ大阪