MASUMI

マスミ

日本で数少ないアヌサラヨガ指導者

日本でも数少ないアヌサラヨガ指導者。自身でもスタジオを持ち、ワークショップや養成コースを開催。MASUMI先生が放つ明るさと、人をポジティブにさせてくれる空気感でレッスンは大人気。

MASUMI

ダンスを19歳から始める。2006年ダンス仲間からヨガの先生にならない?というお誘いに持ち前のノリの良さと勢いでヨガの先生になることを即答。そこからやるならとことん!といろんなトレーニングに飛び込み、アヌサラヨガや解剖学、タントラ哲学やヴィジョン心理学など、様々なことを学ぶ。 「幸せになるのは、自分のハートが知っている」というスタイルでヨガを伝えています。

ますみ先生イメージ

「あなたの心は幸せとは何か」幸福は幸福論以上のものあなたの人生を満足させるために始めましょう!

アヌサラ(Anusara)とは、サンスクリット語で「神聖な流れに身をまかせる」「心のままに従う」という意味。アヌサラヨガとは、豊かな精神性と、解剖学や運動生理学、生物力学をベースに、身体になるべく負担をかけず、身体に本来備わっている潜在能力やパワーを最大限引き出すことを目的とした現代的なテクニックを兼ね備えるヨガである。アーサナを通して心を開き、自分自身の美を見出すことを目標に、宇宙に存在するすべての物には善や美が存在するというタントラ哲学をベースに、アライメントへの意識と体内エネルギーの流れを結合させたヨガシステムである。

 

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