MIDORI

リストラティブヨガ

回復とリラクゼーション

安全に丁寧にポーズを指導。気づきを持って、自分に向き合う時間になるよう優しくサポート。

Midori先生

MIDORI

家と職場を往復する毎日を過ごす中で、身体を動かしたいと思い、ヨガを始める。ヨガを通して、身体がほぐれ、呼吸に意識を向けていくことで、心の波が静まっていく心地よさを実感し、深く学びたいと思うようになる。心と身体が調和するヨガの魅力を多く人とシェアするため、自身も日々アーサナや呼吸法を学び、実践している。

Midori先生アーサナ画像

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