“STRAWBERRY MOON”
WOMEN’S HEALTH
6/14(tue)
MOON NIGHT MEDITATION

自分自身に目を向け時間を作ってセルフケアを行うとき。 身体を動かし伸ばすことで緊張や痛みを解き放ち、メディテーションに向けて心と身体に余裕を作ります。 現代の女性たちは懸命に働き、リラックスしたり自分自身にかける時間がありません。

このクラスであなた自身の健康に目を向けコントロールしていきましょう。

“NEW MOON YOGA”
Y I N F L O W
6/29(wed)

新しい場所を訪れたり新しい出会いを経験し、新しく何かを学び始めるあなたへ。新月は新たなスタートです。

未来への種を蒔き、キャリアや人間関係において新たなインスピレーションを得るとき。 このクラスでは易しい陰フローヨガで身体をほぐし心をスッキリさせ、メディテーションによって導きます。

SPIRITブランドプレジデント
ヨガスタジオ＆ウェルネスアカデミーディレクター
Manduka Japan アンバサダー
ヨガギブバックアンバサダー
大阪スピリットフェスティバル創設者兼プロデューサー
ライフデザインプロジェクトクリエーター