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シニアヨガTT 残り3名様 受付中

ボディメンテナンス

3/28.29で開講のシニアヨガTT 残り3名様になりました!!

3/28(土)29(日)に開講されるSumiyo先生によるシニアヨガTTが残り3名様となりました。
超高齢化社会を迎えようとしている日本で考えていかなければいけない「高齢者の健康」
鍼灸師であり、ヨガ解剖学&中医学講師でもあるSumiyo先生が整形外科のリハビリ施設や病院でのアロマセラピー、鍼灸院など様々な経験からシニア世代の抱える疾患や気を付けるべき点をお伝えしていきます。

またヨガを今まで経験したことのないシニア世代の方々でもできる筋力アップ、リラックス、脳や内臓の働きを高める方法をツボヨガやビニヨガ、呼吸法、瞑想法などを交えて安全で快適にできるように学んでいきます。
どなたでも参加して頂けます。
詳しくは、ホームページのTT/WS/EVENTよりご覧ください。

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