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RYT200卒業生によるコミュニティークラス

第26期卒業生による会員様限定無料クラス

11/21,28(木)14:30~15:45 ハタヨガビギナー/Hiromi

呼吸に合わせてヨガのポーズ、アーサナを行い、ゆったりした動作で体をほぐし、柔軟性と集中力を高めます。
立位のポーズで体幹・足腰の強化も行います。
初心者でも気軽に楽しめるクラスです。
是非ご参加下さい!
※回数券の方は、チケット消化はされません。

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