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7月★会員様限定★無料コミュニティークラスのご案内

YUKA

解剖学講師で心理カウンセラーのYuka先生による会員様限定無料コミュニティークラス

講師:Yuka (ハイダーアリヨガブライベートティチャートレーニング卒業生)
日時:月曜日(7/6, 7/13, 7/20, 7/27) 10:30~11:45

初心者の方だけでなく、体についての知識を深めたい方や心理学に興味がある方にオススメのクラス。

月曜の午後を前向きに迎えるためのクラスです。基本的なポーズを丁寧に行います。
解剖学に基づいて体を効果的に緩め、心も緩めます。

【テーマ】
7/6 今の自分を受け入れる
7/12 身体と心の余裕を作る
7/20 グラウンディング
7/27 自分を大切にする

【Profile】
大阪大学医学部を卒業し、放射線科で約10年勤務した後に、解剖学講師になりました。 ある暴力事件で傷ついた自分の心と体を癒すために、ヨガと心理学を深く学び始めました。 現在は、東梅田を拠点に心理カウンセラーをしています。仕事や恋愛でお悩みの女性のカ ウンセリングを行ったり、自己肯定や恋愛などをテーマにしたセミナーを開いています

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