Sundayパークヨガ
中之島公園
in大阪 with Haider
Sundayパークヨガを再開します！
タイトなスケジュールで、仕事も忙しく、ストレスが溜まりやすく感じる方が多かったり、スマートフォンやSNSを長時間を費やして、自然を感じられる時間がない方へ。自然に帰り、自分に返る時間をSundayパークヨガで味わってみませんか？私たちの周りに存在している自然の要素に繋がり、五感を越えて感覚を自由に広げて、六感を使ってゆっくりとした、いい時間を自然の中で過ごしましょう。新しい出会いや楽しい時間があなたを待っています。
Haider先生オリジナルのプログラムで構成されるSundayパークヨガにはこんな効果があります♬
・固まった筋肉をほぐします
・肩、首、腰などの痛みを和らげます
・血流を促します
・デトックスとダイエット
・柔軟性を高めます
・免疫力UP
・マインドをリフレッシュして、落ち着かせます
レベル：すべてのレベルの方にご参加いただけます！どなたでもお気軽にご参加下さい。
| 場所 | 中之島公園 |
|---|---|
| 日程 | 4月日曜日開催 ※集合後は場所を移動しますので、お遅れのないようにご注意ください。 |
| 参加費 | 1,000円（税込） ※参加費の内、100円はインドの子どもたちと女性のために活動する非営利団体Yoga Gives Backに寄付されます。 |
| 予約 | 事前予約は不要です！ |
| 持物 | ・快適なヨガの服装 |
| 備考 | お友達、パートナー、ご家族、お子様、お一人様も大歓迎です！ |
HAIDER
SPIRITブランドプレジデント
ヨガスタジオ＆ウェルネスアカデミーディレクター
Manduka Japan アンバサダー
ヨガギブバックアンバサダー
大阪スピリットフェスティバル創設者兼プロデューサー
ライフデザインプロジェクトクリエーター