YUKA Workshop
24節気のヨガ×アロマ夏編

季節の変化に寄り添うアロマとヨガで
一生もののセルフケアを身につける。

東洋医学では
「自然」に逆らうことなく生きることが「最高の健康法」
と言われます。
「自然」とはなんでしょうか?
「健康」とはなんでしょうか?
季節が変われば、私たちは当然のように服装を変え食べ物も変わります。気付かぬうちに「季節の変化」に寄り添うように生きています♡

その変化に適応できなくなった時、不調(不調和)が生まれます。

季節の変化に丁寧に気づきを向けながら、調和するように、暮らし方を「選び」ヨガへの取り組み方を「選ぶ」ことができれば、人生はもっと心地よく流れていくと思いませんか?

今の一瞬一瞬の心地よさを自分自身で「選べる」ということは、心地よい1日となり、充実した1週間となり、エネルギー溢れる1ヶ月となり、やがて豊かな人生となります!一生もののセルフケアを学び、豊かに生きていきましょう!

日程

7/11(sun)
15:00-17:00

内容

・東洋医学とは?
・24節気って何?
・夏の養生
・夏の臓器をケアするヨガ
・植物の力で臓器をケアするアロマオイル作り

場所

SPIRIT天満スタジオ

定員

10名

料金

ご自身で選んで作っていただく季節のアロマオイル作り(1,500円相当)が含まれます♪
【一般】
4500円(税込)
【月謝会員様(ゴールドメンバー・ダイヤモンドメンバー)割引価格】
4000円(税込)

YUKA

2006年 看護師、保健師免許 取得 2010年 カウンセリングを学び、心理学検定1級 合格 2015年 Prenatal Yoga teacher training 終了 2017年 全米ヨガアライアンス200時間 終了 2017年 Vinyasa Yoga teacher skill up course 終了 2018年 24節気養生ヨガ 養成講座 終了 椅子ヨガ講座 終了 2018年 Yoga & Are for Kids teacher training 24時間終了