マインドフルネスヨガとアロマ瞑想のパワーが出会う、至福の五感の旅に参加しませんか？古くから伝わるヨガとアロマのセラピー効果を融合させた特別なイベントで、心身ともにリフレッシュしましょう。

Join us for a blissful journey of the senses, where mindfulness yoga meets the power of aroma meditation. This unique event blends the ancient practice of yoga with the therapeutic benefits of aromatherapy to rejuvenate your body and mind.

このような体験ができます。
What to Expect

・マインドフルネス・ヨガ
呼吸と動きに焦点を当てた穏やかなヨガの流れに身を委ね、今この瞬間に完全に存在する状態でいられるようになります。
・アロマ瞑想
リラックス効果やグラウンディング効果で知られるエッセンシャルオイルを使った瞑想で、アロマセラピーの鎮静効果を体験しましょう。
・マインド・ボディ・コネクション
五感、感情、そして健康全般の深いつながりを探求します。
・セルフケアの習慣
マインドフルネスとアロマセラピーを毎日のセルフケアに取り入れる方法を学びます。

・Mindfulness Yoga
Immerse yourself in a gentle yoga flow that focuses on breath and movement, allowing you to be fully present in the moment.
・Aroma Meditation
Experience the calming effects of aromatherapy as we guide you through a meditation using essential oils known for their relaxing and grounding properties.
・Mind-Body Connection
Explore the profound connection between your senses, emotions, and overall well-being.
・Self-Care Ritual
Learn how to incorporate mindfulness and aromatherapy into your daily self-care routine for lasting benefits.

メリット
Benefits

・ストレスや不安を軽減する
・リラクゼーションと睡眠の質を高める
・内なる平和と幸福感を深める

・Reduce stress and anxiety
・Improve focus and clarity
・Enhance relaxation and sleep quality
・Cultivate a deeper sense of inner peace and well-being

詳細
Information

日時
Time Schedule

5/28(火)
19:00-20:00

料金
Price

2,500円(税込)

対象
Who Can Attend

初心者を含む全てのレベルの方にご参加いただけます。ヨガや瞑想の経験は問いません。

This event is suitable for all levels, including beginners. No prior yoga or meditation experience is required. Just bring an open mind and a willingness to explore the beauty of mindfulness and aromatherapy

場所

Hotel Noum ルーフトップ
https://www.no-um.jp/

定員

10名

予約方法

前日までメールで受付
件名に【5月28日 マインドフルネスヨガ＆アロマ瞑想イベント】と入力の上、「お名前・お電話番号」を添えてご連絡ください。
noum.osaka@no-um.jp

SPIRITブランドプレジデント
ヨガスタジオ＆ウェルネスアカデミーディレクター
Manduka Japanアンバサダー
ヨガギブズバックアンバサダー
大阪スピリットフェスティバル創設者兼プロデューサー
ライフデザインプロジェクトクリエーター

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