ハワイ在住・ヒーリングヨガ講師のカヨコ・パーキンスによるチャクラ・ヒーリングコース。オンラインでプライベートでセッションの受講ができるようになりました。

逆転のポーズや、アームバランスで必要な前鋸筋や、腸腰筋の機能解剖学を学び、使い方を練習するワークショップです。学びながらもしっかり動いていきます。

「股関節の解剖学」エカパダラージャカポターサナで梨状筋が伸びると思っちゃってる人は是非受けて欲しいワークショップです。梨状筋や中臀筋の効果的なストレッチなどを学べます！

「未来のメディカルアロマを体感しよう」ヨギーのmiraiaroma(ミライアロマ)処方箋【入門編】心地よいと感じる香りからのメッセージを化学的に紐解き、お一人おひとりにあった日常生活の中でバランスをとる方法をご紹介していきます。自分だけのアロマジェルが作れます！

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東京を拠点に、アーユルヴェーダ料理研究家、ヨガ通訳者として活躍する水野香織先生。7月のオンラインクラスの内容が届きました。

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