チャクラ・ヨガインストラクター養成コース1DAY 集中プログラム

ポーズの先へ。
心・感情・エネルギーまで整える
指導力を身につける。

チャクラの理解を通して、生徒に「意味のある変化」をもたらす深みのあるヨガクラスを提供するためのインストラクター養成コースです。

こんなお悩みを
感じていませんか？

現代では、
身体が健康そうに見えていても、心や感情に見えないストレスを抱えている人が多くいます。
・不安感や心の不安定さを感じやすい
・自信が持てない／自己肯定感や自己愛が低い
・自分をうまく表現できず、本当の自分でいられない
・リラックスが苦手で、考えすぎてしまう
・将来への不安を常に感じている
・人生の目的や方向性がわからない
・人間関係の悩みや感情的なブロックを抱えている

ヨガ指導者として、
「ポーズはできているのに、内側が整っていない」
そんな生徒に出会うことはありませんか？

また、
身体的な指導を超えてどのようにサポートすればよいのか迷う瞬間もあるかもしれません。

チャクラ・ヨガがもたらすもの

チャクラ・ヨガは、身体・呼吸・心・エネルギーを統合的に扱うアプローチです。

チャクラシステムを理解することで、インストラクターは次のような視点を持てるようになります。

・感情や思考の不調和のエネルギー的な原因を理解できる
・感情・思考パターン・身体のつながりを明確に捉えられる
・明確な意図を持った、深みのあるクラスを構成できる
・生徒を自己理解・内側の安定・バランスへ導ける
・単なるリラクゼーションを超えた、本質的な変容をサポートできる

本コースは、抽象的なスピリチュアルに偏らず、現代のヨガ指導に実際に活かせる実践性を重視しています。

コース内容

1.チャクラ理論｜インストラクターのための基礎
・7つのチャクラの概要と役割
・各チャクラの感情的・精神的・身体的側面
・生徒にわかりやすく伝えるための説明方法
・クラステーマや意図へのチャクラ理論の応用

2.チャクラ別ブレスワーク
・呼吸と自律神経の関係
・各チャクラを整え、活性化する呼吸法
・ヨガクラスに安全に取り入れるためのポイント

3.チャクラ瞑想
・意識とグラウンディングを深めるガイド瞑想
・集中力と内観を促す誘導方法
・レベルの異なる生徒にも対応できる指導のコツ

4.75分チャクラ・ヨガ実践
・チャクラをテーマにしたアーサナシークエンス
・身体の中にエネルギーの流れを生み出す構成
・生徒の立場で体験するチャクラ・ヨガ
・実践と観察を通した学び

5.エッセンシャルオイルとチャクラ
・各チャクラに対応する精油の紹介
・ヨガクラスでの安全で効果的な使い方
・香りが感情や神経系に与える影響

6.チャクラを整える食事とライフスタイル
・チャクラバランスを支える日常習慣
・食事・色・ライフスタイルとチャクラの関係
・生徒に伝えやすい、現実的なセルフケアアドバイス

修了証について

本インストラクター養成コースは、ヨガアライアンス RYT-300 / RYT-500 および YACEP 対応の6時間としてカウント可能です。
※修了証の発行は任意
※ご希望の場合：別途 5,000円（税込）

このインストラクター養成コースで
得られること

・理論と実践の両面からのチャクラ理解
・すぐに指導に活かせる新しいクラスアイデア
・ヨガインストラクターとしての自信の向上
・感情・エネルギーレベルで生徒を支えるツール
・よりホリスティックで統合的な指導スタイル

日程詳細

持ち物

・動きやすいヨガウェア
・ノート・筆記用具
・お水

日程

2026年2月1日（日）

時間

10:00〜17:00（6時間）

定員

6名（少人数制）

料金

¥58,000（税込）

早割価格
¥48,000税込）
※1月20日（火）まで

※修了証は含まれておりません。

場所

6 HAWAS Yoga+Art Studio
Access

対象

ヨガ指導にシンギングボウルやサウンドワークを取り入れ、クラスの質と可能性を広げたいヨガインストラクターの方

SPIRITブランドプレジデント
ヨガスタジオ＆ウェルネスアカデミーディレクター
Manduka Japan アンバサダー
ヨガギブバックアンバサダー
大阪スピリットフェスティバル創設者兼プロデューサー
ライフデザインプロジェクトクリエーター

30年以上のヨガ歴と、世界中での20年以上の指導歴の経験をもとに創り出した、オリジナルのサウンド・バスを心地よく、安全に、効果を最大限に引き出せるように指導します。易しく、シンプルで、楽しい彼のクラスは、どんなレベルの人でも楽しむことが出来ます。