神様？瞑想？ストレッチ体操？哲学、、、？
一体ヨーガは、何に向かってするものなの？！そう思うあなたの為のワークショップ。前回は、シヴァナンダヨーガの前半のシュローカに沿って、神様の基本を学びました。今回は、終わりのシュローカ（マントラ）に沿ってヨーガの真髄へ踏み込む、核心部分を学びます。難しく思うかもしれませんが、とにかく、興味があったら、まず、それに触れてみると言うのが大切です。

前回受けてない方でも、楽しんでいただける内容です。

こんな方におすすめ Recommended for who?

• ヨーガの運動から一歩深めたい方
• TTCを受けたけどヨーガ哲学を学び直したい方
• シヴァナンダヨーガが好きな方

レベル Levels

どなた様も、ご参加いただけます。

日時 Date＆Time

9/17(sun)14:30〜16:00

受講料 Fee

3,300円(税込)

開催場所 Place

SPIRIT天満スタジオ
大阪府大阪市北区天神橋3-10-17 天神橋藤本興産ビル5F

定員 Capacity

19名

フードコーディネーターアシスタントから、食のプロモーションの仕事に携わりながらヨガを学びヨガインストラクターに転身。ヨガを深めたくなり南インドのケララ州にあるシヴァナンダヨガのアシュラム（道場）で、瞑想、ハタヨーガ、 ヴェーダーンタの知識等を学ぶ。 数回にわたりインドへ渡り、シヴァナンダアシュラムでハタヨガ、ヴェーダンタを学ぶ。 帰国後も毎日、ヴェーダの教えを学び続ける。自己流ではなく、古典に基づく高い知識を解りやすく、楽しく伝える事を心がける。聖典を学ぶ事とは特別難しいものではなく、現代社会に’生きる智識’として、役に立つよう指導する。

・全米ヨガアライアンス500時間修了
・シヴァナンダヨガ　アドバンスティーチャートレーニングコース
・栄養士