シンギングボウルについて／About

ヒマラヤン シンギング ボウルは、チベット シンギング ボウルとしても知られ、振動によって調和のとれた音を生み出す古代の楽器です。これらのボウルは特殊な合金で作られており、ヨガ、瞑想、リラクゼーション、ヒーリングの目的で使用されます。
トレーニングで使用するボウルはすべて手作りで高品質で、さまざまなサイズがあり、それぞれ異なる目的に使用されます。

Himalayan Singing Bowls, also known as Tibetan Singing Bowls, are ancient instruments that produce harmonious sounds through vibrations. These bowls are made of a special alloy and are used for yoga, meditation, relaxation and healing purposes.
All the bowls you are going to use in the training are handmade and high quality come with different sizes and use each for different purposes.

心と身体への効果／Body & Mind

シンギングボウルは心と体に多くのメリットをもたらします。ここにその一部を紹介します
・特に肩と腰の筋肉の緊張をほぐす
・体をリラックスさせ、深い安らぎとリラクゼーションを促進
・日々のストレスや不安を和らげるのに役立つ
・心を落ち着かせる
・明瞭さと集中力を高める
・睡眠の質の改善
・自己認識を高める
・チャクラの浄化
・エネルギーの流れをよりスムーズに

Singing bowls have many benefits for the body and mind. Here are some of them
. Release muscle tension especially in the shoulders and lower back
. Helps relax the body and promote deep state of ease and relaxation
. Helps relieve daily stress and anxiety
. Calm down the mind
. Boost clarity and focus
. Improve sleeping quality
. Increase self awareness
. Cleansing the chakras
. Make the energy flow more smooth

コース内容／Course contents

・シンギングボウルとは
・歴史
・シンギングボウルの種類
・さまざまな目的に合わせた使い方
・シンギングボウルの安全性について
・自分に合ったシンギングボウルの選び方
・ヨガクラス、瞑想、マッサージ、ヒーリング、サウンドセラピー、サウンドバスでのシンギングボウルの使い方

. What is singing bowls
. History
. Kind of singing bowls
. How to use them for different purposes
. The safety of use singing bowls
. How to choose your own singing bowl
. How to use the singing bowls in the yoga class, meditation, ,massage, healing, sound therapy and sound bath

セルフケア&ビジネス／Self care & Business

自宅での朝の練習や就寝前に、自分や家族の毎日のセルフケアに。
グループクラスやパーソナルセッションでのサウンドセラピーの新メニューとして。

Singing bowls can be used for self care as a daily routine at home in the morning practice or before going to bed for yourself or family members.
Singing bowls can be used for business as a new menu for sound therapy in the group class or personal cleass.

スケジュール／Schedule

合計8時間
1 対 1 のパーソナルトレーニングにつき、受講者様のご都合の良い日時でスケジュールを決めていきます。ご希望に応じて 1 日または 2 日で受講することも可能です。
It’s one on one training with flexible dates and time, you can choose to make it within a day or 2 days as you wish.

このような方におすすめ／Recommended

・ヨガインストラクター
・マインドフルネスと瞑想のインストラクター
・マッサージセラピスト
・サウンドヒーリングセラピスト
・ヒーラー
・ユニークな楽器で演奏するのが好きな方
. Yoga Teachers
. Mindfulness & Meditation Teachers
. Massage Therapist
. Sound Healing Therapist
. Healers
. & anyone who like to play with interesting instruments

レベル／Level

すべての方対象
Open for all levels

受講料／Price

¥39,000（Tax in）

おともだち割引／Friends Discount
お友達やご家族などと一緒に2人以上で受講されるとお一人につき5%割引いたします。
Friends special offer 5% OFF if you join with friends

SHOP

トレーニング中にシンギングボウルを購入すると5％割引いたします。
If you wish to buy singing bowls during the training 5% OFF discount

ご予約・お問い合わせ／Reservations/Inquiries

コースについてのご質問や受講をお考えの方は無料で30分間のカウンセリング（対面又はオンライン）をいたしますのでお気軽にスタジオまでお問い合わせください。
Free Counseling for 30 min at studio or online

MAIL
TEL

SPIRITブランドプレジデント
ヨガスタジオ＆ウェルネスアカデミーディレクター
Manduka Japan アンバサダー
ヨガギブバックアンバサダー
大阪スピリットフェスティバル創設者兼プロデューサー
ライフデザインプロジェクトクリエーター

30年以上のヨガ歴と、世界中での20年以上の指導歴の経験をもとに創り出した、オリジナルのサウンド・バスを心地よく、安全に、効果を最大限に引き出せるように指導します。易しく、シンプルで、楽しい彼のクラスは、どんなレベルの人でも楽しむことが出来ます。

Brand President, SPIRIT
Director, Yoga Studio & Wellness Academy
Manduka Japan Ambassador
Yoga Give Back Ambassador
Founder and Producer, Osaka Spirit Festival
Life Design Project Creator

He teaches an original sound bath created from his 30+ years of yoga experience and 20+ years of teaching around the world in a way that is comfortable, safe, and maximizes the benefits of the practice. Easy, simple, and fun, his classes can be enjoyed by all levels.