SPIRIT MAGAZINE

スピリットヨガスタジオが発信する、ヨガやライフスタイルのお話

スピリットヨガスタジオが発信するヨガのちょっとしたお話。ここだけでしか読めないヨガの深い話から、不定期でお送りする【自宅でできるヨガポーズ】など内容満載のブログです。お昼休み、休憩中、電車で移動中などにサクッと読める内容になっています!!