Ryoco先生の限定インタビューを公開しました！

スピリットヨガスタジオで木曜13:00からのインヤンヨガを担当して下さっているRyoco先生の限定インタビューを公開しました！

Special Interview
– インヤンヨガ&マインドフルネス –

マインドフルネスや陰と陽、先生のヨガ観についてお伺いしました。
オーストラリアでヨガを学び、大手ヨガスタジオに10年所属。女性をメインに4万人以上指導。また、400名以上のヨガ指導者を輩出して来られたRyoco先生。

現在はインヤンヨガやマインドフルネスを通し、”自分と丁寧に関わり合う”ことを伝え続けられている先生のインタビュー。
ぜひチェックしてみて下さいね。