最新スケジュール
初めてスタジオをご利用される方限定 5/31まで春の体験キャンペーン実施！ ぜひチェックしてください!
【女性の健康と美に特化した３つのクラスが平日に追加！】
・毎週火曜14:30-15:30 「くびれストレッチヨガ」mikalino
ローラーでのカラダほぐしや骨盤ストレッチとヨガプローで、無理なく楽しく美と健康が叶う！ウエストの引き締めやヒップアップにも★
・毎週木曜14:30-15:30 「心ほどけるヨガ」Ryoco
今この瞬間に意識を向ける。 心の緊張を和らげ、内側からリラックスして日常のプレッシャーを手放して、穏やかに過ごせるように。
・水曜（第2／第４）14:30-15:15「姿勢改善ピラティス」Eri
姿勢を整えることで肩・首のこりや腰痛などにもアプローチ！ 体幹を鍛え、ボディラインを引き締めて、姿勢美人に。
＊参加料金： 体験、回数券、ドロップインで受講できます。
フリーパス(旧ライトプラン)以外の月謝会員様は、1クラスにつき1,100円で受講いただけます。
・月2回日曜（6/1＆15）14:30~15:30「至福のサウンドバス＆瞑想体験」Haider
ただ横になるだけ。その深いリラックスと癒しの効果は、想像以上。
シンギングポールやチューニングフォークなどの振動が体と心を緩め、健康に導きます。
深いリラクゼーションと瞑想を組み合わせることで、心の安定、睡眠の質の向上などが期待できます。
セルフメンテナンスにおすすめです。一度ぜひ受けてみてください！
＊参加料金： 月謝／フリーパスの会員様：＋1,500円（現金を添えて受付でご予約ください）
回数券をお持ちの会員様：＋500円（現金を添えて受付にてご予約込ください）
ドロップイン：3,500円(予約システムから24時間予約可能です）
～お電話とご来店の応対時間のお知らせ～
火10-14,18:30-19
水10-12:30
木10-14
金10-14:30
土10-16:30
日10-12:30
※祝日やスタジオ休業日等による変動有
